Hypnose ist wissenschaftlich sehr gut erforscht und die Wirkkraft der Hypnosetherapie belegt. Trotzdem gibt es in der heutigen Fachwelt weder eine allgemein akzeptierte Definition von Hypnose, noch eine gesicherte wissenschaftliche Theorie, die das Entstehen der Hypnosephänomene befriedigend erklärt. Man könnte die Hypnose als eine zielgerichtete Konzentration gegen innen umschreiben. Ein Befinden, das weder Schlaf noch alltägliches Bewusstsein ist und in dem wir uns ein einem veränderten Zustand des Erlebens, Fühlens, Wahrnehmens und Verhaltens befinden. Auch wenn wir nicht genau wissen, wie Hypnose funktioniert, kann Hypnosetherapie sehr viel Gutes bewirken.